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| NO.106011 63さん(女性/22歳) 2006/10/24 00:58:16 |
私も経験があり、現在治療中です。文章を読んでると鬱気味だと感じました。甘いことなんかではないですよ。頭がぼーっとなるのは現実逃避かもしれませんね。良い意味で、ですよ。考えると頭がもっとパニックになります。それを防ぐために体が反応してると思います。すぐそばに誰かいますか？パニックになった時には誰か頼れる人のそばに行きましょう。実家だったらお母さんやおばあちゃん、お父さんでもいいでしょう。だきついたり、手をつないだり…人って温かいですよ？ |
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