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| NO.142870 蓮華さん(女性/24歳) 2007/02/17 23:05:12 |
とんぼさん、こんばんは☆久しぶりだね(^^)私の場合なのですが、忘れたいほどのﾓﾔﾓﾔは…ﾓﾔﾓﾔに向き合ってとことん考えます。ﾓﾔﾓﾔの原因を違う角度から見ることは出来ないだろうかって考えます。紙にﾓﾔﾓﾔについてをｸﾞｯﾁｬｸﾞﾁｬになっても書きなぐったりもします。紙に書くことで客観視できるようになったりします☆それから、やっぱり人に話を聞いてもらうのは良いですよ。自分では考えもつかないような視野が見えてきたりしますから(^^)…けれど話す人を選ぶことは大切です。合う合わないという相性もあるので…。他には、私は本を読みふけることで現実逃避したり…ふと解決策が思い浮かんだりしますねぇ〜☆彡それからそれから、散歩するのも良い気分転換になります。今の時期は梅の花が綺麗だから、自然を感じる場所に行くのもいいかも。参考にしてください♪ |
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