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| NO.149709 魚月さん(女性/19歳) 2007/03/11 22:33:25 |
こんばんは☆今日はムダなものを食べずにすみました(^O^)でも朝・昼と少し高カロリーな菓子パンでした…だから一日の摂取カロリーはそんなに低めでないかなという感じです(^_^;)やはりまだパンに目がないみたいです。。あと天気もよかったのでひたすら歩いてました〜たぶん３時間くらい(^-^)青い空を見ると、すごくがんばれる気がしてくるんですよね♪…という感じで今日は気持ちよく過ごせました。って、なんかごめんなさいι私、感情の波が激しいですね(>_<)落ち込んだり急に元気になったりと(汗)扱いにくい奴ですみません↓でもこのまま過食、おさまってほしいものです(^-^)精神面だけでなく健康面も考えてかないといけませんよね↓このままだと生活習慣病になるリスクも高まっちゃいますもんねι実は前に献血したときに判明したんですが、私、コレステロール値が基準値より少し高めなんです。この年で?!って感じですよね(^_^;)まぁ母も高いんで食生活が原因だと思うんですが…(だから弟も高いかと)でも献血に行ったのが過食症になる前だったと思うんで、今の私だともっとコレステロール値が高くなってますよねぇ…(>_<)確かに前の恋は痛恨の一撃！でしたね！かなり好きだったんで(笑)でも悔しくてダイエット始めて、身体は壊すわ過食症になるわリバウンドするわでいいことなかったですね(>_<)でも無茶なダイエットがどういう影響を及ぼすか、身にしみてわかりました。蓮華さんのおっしゃる通り、今の経験は決してムダではなかったと思えるときがくればいいなって思います(^-^)明日もムダなものは食べないよう、がんばってみます。 |
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