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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.200582
ライラさん(女性/24歳)
2007/09/27 13:37:03
生活リズムや体調の維持が難しいですよね!

私はお風呂は翌朝ですが、
家に帰って深夜ゴハンを食べて、そのまま疲れて寝てしまう‥というのを繰り返すと、
確実に少しずつ太ってしまいます(-_-)

なのでなるべく、
夜食は軽くして、翌朝思いっ切り食べるようにしています。

因みに帰宅はだいたい0時前後です。
深夜番組を見たりネットしたりして、
3時〜4時くらいに寝る事が多いカナ(^_^)

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