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| NO.219320 海の猛者さん(男性/30歳) 2007/12/08 01:30:18 |
参考になるかは疑問ですが〜海が近くにあれば、海をボーッと眺めたり、海がなければ窓を開けて星を眺めたり、よく考えてみれば目の前の出来事に、今にも破裂しそうな不安の風船を抱えているけど、宇宙から見たら我々の存在も、日頃の悩みも砂みたいに小さいもの〜物事をシンプルに広い視点から考える、愚痴ノートに悩み事、苦しい事をバンバン書いて−エネルギーを外に消化したらいいのでは！？ うちにも介護老人2人いるけど、なるようになれと開き直っていますよ（汗） ?愚痴ノートを作り、悩み事を書く、愚痴る。 ?窓を開けて１０分でもいいから夜空の星を見る。 |
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