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| NO.230079 茜さん(女性/24歳) 2008/01/04 02:13:01 |
私も鬱病で今治療中です。鬱病は、人によって起こる原因が違うし、何で傷つき負担になるのかもそれぞれなので一概には言えませんが、何も考えずボーとできる本がいいと思います。 私は、活字を読むのも吐きそう、希望や夢に溢れているものはるで押し潰されるかのようでした。逆によかったのは、可愛い動物の赤ちゃんの写真集でした。赤ちゃんパンダの写真集があるのですが、短いメッセージがついていて、まるで生き急いで疲れ果てた人に贈るような言葉が集まっていたのでいいかもしれません。 あと勧めていいかわからないのですが、加藤諦三先生が鬱病に関して本をいくつか出しています。読むと心を素手でえぐられるようにきついのですが、なぜか最後まで読んでしまいました。相手の方の状態で、本は選んだ方がいいかもしれません。 |
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