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| NO.244030 海の猛者さん(男性/30歳) 2008/01/28 19:27:07 |
うめサン、辛かったね〜その気持ち理解出来ますよ、悩み苦しみ後悔するのは心が戦い成長している証、どうか焦らないで弱点を克服して下さいね〜大丈夫、君なら出来るよ、自分も昔は人に怯え、疲れ、不安から引きこもりだったけど〜鍛錬を積み営業マンとして７年を経験しました〜 座禅を毎日１０分ほど組んで、自分が海や空になっかのように瞑想イメージ、そしたら宇宙になったようにドンドン★心の空間★を広げていくの、最初は自分自身が怪獣にでもなったイメージトレーニングを、すると日頃に起こる出来事も、不安も悩みも砂のように小さく見える、昔から言うじゃない、悩んだ時ほど高い場所に行けと、東京タワーやデパート屋上からでもいいから街を見下ろしてごらん、あぁ小さい、小さい、自分の心を大きく・深くならなきゃと思えるはずさ（笑）うめサン、ファイトだよ。 |
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