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| NO.265960 ミスチルさん(男性/17歳) 2008/03/12 13:47:10 |
僕はセンターでしたが… 左右ハイポストから始める1on1…ディフェンスが居ると居ないとでは、ドリブルのし易さは全然違いますからね。 ハーフコートからガードで始める5on5…始めはフォワードはハイポスト、センターはフォワードの対角線上のロウポストに配置、これをローテーションでパスをもらいます…ディフェンスはマンツーでひたすら練習です。 パスをもらったらゴールを見ますが、ゴールに対して体が縦になるように、ディフェンスに軸足と軸足の方の肩を向け、ディフェンスから遠い方の肩の上に両手でボールを構えます。そうすればとりあえず、自分のマークからはボールを取られません。 そこからはドリブルするもよし、パスするもよしです。 分かりにくくてすみません。 |
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