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| NO.280668 なやみさん(女性/26歳) 2008/04/09 00:47:33 |
傷が浅くなるのなら、最悪の事態を予想するのは間違いじゃないと思いますよ。 プラスばっかり考えて、予想外の事が起きた時にアタフタするばかりなら、予想しておくのも悪くないと思います。 ただし、予想止まりで居るよりも、もうちょっと一歩踏み込んだ考えで…。 「こうなったらこうしよう」…という考えが持てると更に良いと思います。 何もよくない出来事を想像するから悪いのではなく、良くない出来事を想像しては落ち込んで、這い上がれなくなる事が一番問題だと思います。 はみゅさんが今、傷を浅くする為にしている事ならば、悪い事ではないと思います。 怒り等、持ちたくない感情をさらっと流せたらどんなに楽な事でしょうね。 今はまだ完全にはできなくても、繰り返す中で打開策を見付けて行けば良いのです。 その為に、本を読んだり、誰かに相談したりするのだと思います。 大人になったらピタッとなくなる感情でも無いと思いますから、急がず焦らず、自分の身に起きた事を一つずつ片付けて行きましょう。 そうしていくウチに何かが変わっていきます。 |
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