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| NO.282318 なやみさん(女性/26歳) 2008/04/12 01:52:20 |
沢山嫌な事、良い事がない日々に大変お疲れの様ですね…。 辛い、全部放り投げたい気持ちが行き着く先は、死にたいという感情ですから、そう思う＝病気ではありません。 病気だろうか？と考えられる程の余力があれば、今抱えてる問題を解決させる為に考える力を使って下さい。 勿論、考えない方が良い事もあるので、気をつけて下さいね。 それに無理は禁物です。 とことん落ち込んでいる時は、悩みについて考えるよりも、忘れる事を優先させる方がいくらか気持ちが楽になれます。 自分がどうあがいても結果が変わらない事について悩む事も、自分の首をタダ絞めるだけです。 自分を醜いと思う事も、良い結果に繋がる考えではありません。 とりあえず、今辛い気持ちが溢れそうなら、声に出す事を、もしくは泣く事をオススメします。 |
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