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| NO.307446 なやみさん(女性/26歳) 2008/06/07 14:33:26 |
「やらなきゃ…」という考え方は、できなかった時に自分を苦しめるので、辛い時は「やらなきゃ…」とは考えない方が楽です。 気持ちを楽にする事は大切です。 気持ちが苦しいのに、自分に負担をかける考え方をしても、行動にうつす為の気力が出なくなります。 自分の気持ちが楽になる考え方で自分を励まして、行動できる自分を作ってみてはどうでしょう？ 罪悪感をかんじれるのは、良いお母さんの証拠だと思います。 沢山の事を頑張り続けていれば、疲れる日は必ず来ます。 疲れを感じる時は休ませてもらって良いと思います。 元気になった時にまた、精一杯尽くす事ができれば良いと思います。 なので、疲れた時は思うがままにお休みすると良いと思います。 そうしないと誰も生きて行けませんよね☆ |
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