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| NO.313872 なやみさん(女性/26歳) 2008/06/22 21:29:54 |
簡単に言ってしまえば、『気にしない様にする』なんですけど、なかなか気になってしまう気持ちは分ります。 いつも絵文字使う子が使わなかったり、短い文だと不安になる。電話をかけたら素っ気なかったとか、楽しそうでなかったら嫌なのかな…？とか。 自分が日々、気を張り巡らせて、相手に嫌な思いをさせない様に気を配ってる分、相手が自分と同じ様に気を遣ってなさそうだと、『嫌な気分なのかな？』と、思いがちになります。 でも本当は、相手は自分に気を遣っていない訳ではなく、リラックスしているのだという事だと思うんです。 毎日楽しい事がある訳でもない、悲しい事がある訳でもない。 どちらでもない瞬間が存在してる事を忘れないで下さい。 むしろ、どちらでもない時間の方が長いでしょうね。 それを全部機嫌が悪いと捉えてしまうと、毎日辛くなっちゃいます。 過剰に反応し過ぎない心掛けを、少しずつ取り入れて、自分を安心させてあげて下さい。 |
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