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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.376577
godさん(男性/39歳)
2008/11/08 09:41:26
もう何十年も前の話だけど・・・
私がサッカーを遣っていた頃には、フィールドの縦(100ー120m)を全力で走って返りは流してを、25本(往復)は最低でも遣っていたけど・・・(当然、休憩なしで)

其れが出来れば、今度は45本。
レギュラーは45本が最低条件だったけどネ(1分で一往復するとして・・)

足元の技術が幾らあっても体力無ければ、試合では何の役にも立たないから・・・

45本がクリア出来れば、今度はフィールドの両端にボールをセットして、全力で走ったらボールを蹴る(的を決めて)、流して走ったらボールを蹴るを繰り返していたけどネ(要は、ダッシュ力を付ける事と疲れても的に蹴れるのが目的・・)

それと、土の深い(砂浜とか)所で走り込むと、普通のグランドだと凄く軽く走れた記憶があるョ。


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