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投稿情報 | 内容 |
NO.412758 TOMさん(男性/33歳) 2009/01/21 17:49:33 |
私も一時期(今も時々)同じような症状がありますよ。 やっぱり行き着く先は「ストレス」みたいです。 自分ではあまり気にしてないつもりなんですが、実際に症状が 出てしまうと気にせざるを得なくて… なんでなんで?と思うと余計に気になり、病院に行っても 原因が不明。せめて何らかの菌が原因とか言ってくれた方が 気が楽なんですよね。 ひかるさんの場合も、マイナスのスパイラルにはまってるのだと思います。 少なくとも、現状と原因はご両親に話され、 ご自信は、自分にあったストレス解消法を見つけなければ ならないと思います。 と、いいつつ私も一向にこれと言ったストレス解消法が 見つからなくて困ってますが、少なくとも、これらの症状が 出た時はあまり無理せず動き、出来るだけ気にしないようにしてます。 肩が凝ったら「あぁ、肩凝ったな」と言う感覚と同じです。 あ、喉に違和感あるなぁ。…くらい自然に…と言うか…。 とにかく症状を完全拒否せずに、かたわらに置いておく…みたいな感じです。 ちょっと時間掛かるかもしれませんが、そう意識してみるのも 良いかもしれませんね。 |
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