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管理者に連絡

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NO.446735
たこ焼きさん(男性/19歳)
2009/04/04 07:20:05
リバウンドをしないように入学式まで4キロ、夏までに20キロ落とすのはまず無理でしょう。

まず主さんは太りやすい体質です。
はっきり言ってしまってすいません。
でもそれを自分で自覚しなければ、ダイエットに成功してもすぐにもとの体重に戻ってしまいます。
太らないように継続的な努力が必要でしょう。

また理想の体重まで落とすのもかなりきついと思います。

部活をしていた時も今とそれほど変わらない体重だったのですか?
もしそうだったら、毎日部活以上の運動をしなければ痩せれませんよね。

どちらにしても急には痩せれないと思います。

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