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| NO.467422 ｳｰﾛﾝさん(女性/28歳) 2009/05/21 10:25:31 |
私は午前中に床掃除を四つん這いになってやりました。運動にもなるし部屋はキレイになるしとってもいいですよ(*^-^)bその後時間があればお散歩に出てちょこちょこ買い物してました。お昼食べて少しゆっくりしたらまたお散歩。短時間で終わらして帰ってきたらごろ寝です(*^_^*) 体重増加は私も気になりましたのでこんな生活送ってましたが、お陰で子供は自然と下がってきてたしお産も楽でした。でも自分のﾍﾟｰｽでやるのが一番。眠たいなら寝てていいんだし、運動ならその後にやれば良いのです。そういや、旦那が帰ってくるまで妊婦体操もやってたなぁ。お尻の穴を引き締めるとか色々してましたが、今思えばよくやってたなと思います。 元気な赤ちゃんが産まれますようお祈りしてます。 |
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