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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.473554 ぶぅ。さん(女性/39歳) 2009/06/03 22:43:51 |
実は私、今、カウンセリングを予約してます。（実に１２年ぶり） やはり仕事で、神経に来てしまって。 氷水を浴びたようになってしまうんです。朝の起床時に特にひどいんです。 こうなる前も、信号は出てました。 普段まったく起こしたことのない胃痛と、下痢。頭痛。 手のケイレン。 もちろん、どんよりと沈んでいた週末、１２年前の「うつ」の時と同じだったので、やばいかな、と。 １２年前に通院したときのことは、今でもよく覚えています。 先生は言葉少なかったけど、実にうまいんですよ、話を引き出すのが。 それで、ひたすら聞いてくれる。 涙流しながら、すべてを吐きだしてきました。 薬も飲んでいたのですが、ボーっとしてしまって、勝手に自分で飲むのを止めてしまいましたが。（本当はダメらしい） 暗示をかけるのもいいらしくて、人生相談をしてくれる、近所のお寺に行って、住職さんにお話を聞いてもらったこともあります。 その住職さんの言葉は、大きな安心を与えてくれました。 略して言いますと、「バカといわれたら、お前こそ、バカと言い返せるくらいの気持ちでいなさい。」というようなことでした。 そのときに、気休めで買ったお守り、今でもお財布に大事にしまってます。 （でも、ナゾな宗教の勧誘とかに負けてはいけませんよ！けっして！） 他人の意見を全部受け止めるのではなく、聞きいれるけど、 でも、自分はこう思う。っていう思いを殺してはいけないと。 そこから、自分で考える自分の道が始まる、みたいなことを言われました。 おさるさんは、きっと、上司の存在、視線、言動が、あまりにも大きく、お猿さんの気持ちに響いてしまって、 本来持っている記憶や、思考が、追いやられてしまっているんだと思うんです。 ショックと傷だらけの毎日ではありませんか？ そんな時は、誰だって、本来もっているものを発揮することはできませんよ。本当に思考停止します。 集中しながらも、その日にミスしたことを箇条書きにしてみてはどうでしょうか？ 私は、ミスすると、ショックで、脳に刻まれてしまうんです。 忘れそうだなって感じた時は、付箋に書いて、ＰＣに貼っておきます。 うちの会社、何十年ものベテラン上司だって、ミスするし、忘れるし、 メチャクチャになること、ありますよ！ エンピツをどこに置いたか忘れるし、電話とって、相手の名前聞いて、 伝言するときに、もう忘れてる、なんてこともあります。 スコーンと記憶から抜けちゃう。 だから、メモ、すかさず、走り書きです。 時給分、働くために、必死な毎日です。ほふく前進してるような気分です。 書くことが少ないような職種であれば、 そのミスを犯してはいけない理由というのが必ずありますから、 それを考えて、自分に刻むことだと思います。 えらそに、ごめんなさい。 自分にも言い聞かせながら、入力してます。 |
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