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| NO.491838 ピーマンさん(男性/33歳) 2009/07/17 13:20:16 |
一昨年僕がぶっ倒れた時は… 仕事明け(寝不足)で適量のアルコール(中生二杯)を摂り、炎天下(熊谷で40℃超えた日)の中での軽めの運動した時…この時点で自殺行為だが… 一時間後に軽い目眩 その後汗が滝の様に吹き出る 緑茶で水分補給するが追いつかず その後吐き気が… 急いで帰宅し、水風呂に30分浸かるが身体は高熱(39℃) 三時間後にようやく平熱に… と、初めての経験でしたが… まぁ目眩がしたら気を付けた方が良いでしょう その後に緑茶が良くない事を知りました ジムのインストラクターが麦茶を勧めたので間違いないでしょう 因みに…長時間室温の高い部屋にいても、熱中症になるそうです 今年も暑くなりそうなので気を付けてください |
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