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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.494500 ロディさん(男性/32歳) 2009/07/25 01:33:54 |
自律神経失調症というのは交感神経と副交感神経の２つの失調(機能が低下してる)状態だからそういう不定愁訴が出やすいよね。適度にストレス緩和になる様に運動したりして体内バランスをうまく調整する事ですね。ただ一度自律神経失調症になるとなかなか体質が元に戻りにくいから適度に適当な生き方を心がけてみてね。 責任感が強かったり、几帳面な人がなりやすいよ。自分に合うストレス解消法を見つけたらいい。趣味や好きな事してリラックスしよう。 |
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