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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.505888
わっかさん(女性/17歳)
2009/08/24 23:49:54

筋トレは
サクラマスさんので
良いと思います。

でも
体に急に筋トレという異変が起きると
体がついていかなくなるので
徐々に体を馴らしてください。

あと
筋トレをし過ぎると
身長が伸びなくなるというのではなく
伸びにくくなるという事ですよ。
小さい頃から
筋トレなどしてしまうと
先に筋肉が発達してしまうので
伸びにくくなるという事です。

でも
必ずしも伸びなくなる訳ではありません。
親からの遺伝もありますからね。

あと
プロテインを
飲用するのもオススメします。

頑張ってください。



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