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| NO.512717 都さん(女性/24歳) 2009/09/09 23:46:01 |
こんばんはちえさん。うつ病経験の私から言わせてもらうとね、残念だけど過去も今までの自分も消せない。 綺麗な０スタートとはいかない。 だけど過去を薄くすることは出来るし今までの自分を変えるのも出来るのだと思う。 だけど気張れば気張るほど出来るものでもないんだよね。 じゃあどうしたらいいのかってことなんだけど、結局そのままでいるしかなかったかな。私は。 嫌々仕事に行き限界が来たら休んだ。 そのまま生活して、心が動く日をじっと待つことしか出来ない。 そのうち必然的に選択肢が決まって身体も動くから。 漠然としているけれど、自分の中の芯が動かないと辛いでしょう。 きっかけとかは…ちえさんはネットも使えるしそれなりの生活をしてたらいい。そしたら何かピンと来るものがきっとつかめる。 ちえさんは０どころかまだ−１だよ。 だからまずは立ち止まる、一呼吸置く。 あとは精神科。 私はうつ病診断受けて泣きわめきました。 一ヶ月の療養休暇要請したら仕事クビになり一年廃人でした。 そこからの０スタートでした。 今はなんとか生きてるよ。 悩むのも悪くないし時間はかけたっていいから。 長くなりました。 |
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