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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.553850
華菜子さん(女性/28歳)
2010/01/07 13:35:41
気持ち分からなくはないけど 何か行動しましたか?

しんどくても 辛くてもキツくても 何もしなければ何も変わることはないです…

キツイ言い方ですが 何か好きなこと 自分の精神安定剤になるようなものを見つけて下さい。

音楽でも漫画や本読むことでも 一人で旅行してみたり 好きな場所で過ごしたり
人生で尊敬できる人を見つけて 向上心を持って欲しいです。
たまには逃げたり諦めたりも良いかもしれませんが ずっとそうすることは 余計に辛いだろうし悪循環になるはず…

何でも話せる人を作ってください!一人で抱え込まないで…
自分がどうなりたいのか 変わりたいのならまず一歩踏み出して下さい!

起きれないほど鬱がひどい時はゆっくり休んでください☆

規則正しい生活をして 太陽の光をしっかり浴びてください☆
同じように悩んでる人は貴方だけではありません!

少しでも 何か感じてくれたら嬉しいです。 これからの貴方の人生が明るく幸せでありますようにo(^-^)o

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