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投稿情報 | 内容 |
NO.553850 華菜子さん(女性/28歳) 2010/01/07 13:35:41 |
気持ち分からなくはないけど 何か行動しましたか? しんどくても 辛くてもキツくても 何もしなければ何も変わることはないです… キツイ言い方ですが 何か好きなこと 自分の精神安定剤になるようなものを見つけて下さい。 音楽でも漫画や本読むことでも 一人で旅行してみたり 好きな場所で過ごしたり 人生で尊敬できる人を見つけて 向上心を持って欲しいです。 たまには逃げたり諦めたりも良いかもしれませんが ずっとそうすることは 余計に辛いだろうし悪循環になるはず… 何でも話せる人を作ってください!一人で抱え込まないで… 自分がどうなりたいのか 変わりたいのならまず一歩踏み出して下さい! 起きれないほど鬱がひどい時はゆっくり休んでください☆ 規則正しい生活をして 太陽の光をしっかり浴びてください☆ 同じように悩んでる人は貴方だけではありません! 少しでも 何か感じてくれたら嬉しいです。 これからの貴方の人生が明るく幸せでありますようにo(^-^)o |
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