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投稿情報 | 内容 |
NO.570131 たかさん(男性/41歳) 2010/02/21 02:49:23 |
眠れない?布団の中で、ぼーっとして時間経つのを待つのも良いですよ。力いっぱいぼーっとするんです。すれと、体だけは休まりますよ。テレビや本の目を使うことは、ちょっとどうかと思う。ジョギングも良い。暗いので、思わぬデコボコに足を取られないよう、気をつけて。 ホットミルクは、誘眠作用があるとか。 僕が眠くなって来ました。どうです。このレス見てたら、ちょっとは、眠くなったかな?お先おやすみなさい。御多幸をお祈りしています。 |
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