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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.600327 なおさん(女性/28歳) 2010/06/06 21:57:46 |
私も三年前適応障害と言われました。 原因は入職したばかりの時一人の人との人間関係に悩んでました。知らない土地に引っ越して言葉も違うし友達も近くにいなくて自分のからにとぢこまってて、マイナスな事ばかり考えるし視野がドンドンせまくなってました。病院で診断されて、休暇をもらう様に言われ診断書を書いてもらいました。上司に全て話たら部所移動をさせてくれました。辛いピークもこえて今は穏やかな毎日です。私が思うに、人それぞれ症状も違うし、もってる精神力も違う。自分自身しか分からない。頑張って我慢して、精神の病になってしまう可能性も高い。体の病気と違って心は治りにくいです。上司に相談して病名も伝えて環境を変える事が大事です。逃げではないです！自分を大切にして下さい。頑張らないでくださいね！適応障害は環境を変えれば治ります！ |
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