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| NO.618511 ポップリンポップさん(女性/26歳) 2010/08/05 19:37:08 |
私も高校生くらいの時そうでした。 でも毎日自分ができる範囲以内で1日の課題を出して病み癖を直しました。 例えば… 「ありがとう」って言われる事をしてみよう！できたら今日は良い日だとか 1日で何回笑顔になる か数えてみようとか 数が多ければ多い程今日は良い日…とかね。 自分でもどうしたら楽しく過ごせるか…まずは考えてみてください。 どうなったら楽しい？ どういう人生を歩みたい？ どういう職業につきたい？ それから好きな物とかを考えて見てください。 あなたは何が好き？ 趣味は？ 好きな食べ物は何？ 好きな色は何色？ 芸能人で好きな人は？ |
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