|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.628166 アクアさん(女性/40歳) 2010/09/08 08:20:28 |
タバコの害の続きです。 タバコはビタミンCを破壊してしまう事実があります。 詳しく申し上げますと、 一本吸う度に、オレンジ一個分のビタミンCが破壊されますので、 食事療法はタバコの害を防ぐ対象にはなりません。 Q多さんがご親切にコメントされたように、 ピーマンのビタミンC含有量は８０ｍｇと高いです。 そして、オレンジは７０ｍｇ。 で、一日２０箱喫煙だと．．計算しても恐ろしいでしょ？ 私は２年前まで８年間喫煙では、 ビタミンCのサプリメント（１０００ｍｇ）を 毎日取っていましたが、それでも割りに合わないのです。 それと、禁煙中には、吸いたくなったら水分摂取で行きましょう。 人は元々、その水分摂取に不足し易いので、沢山飲んで大丈夫ですよ。 皆さんと同じく、禁煙を成就されますよう応援しています。 |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |