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| NO.630508 匿名さん(男性/99歳) 2010/09/18 01:46:47 |
お金持ちですか？ エステに数十万〜数百万円を散財できるのであれば、これが唯一の「カンタンにできるダイエット方法」です。 庶民であれば、王道のダイエットを行うしかありません。 だらしない生活がだらしない体をつくります。 厳しく言えば、だらしない精神がだらしない体を作ります。 考えが甘いうちは、どうやっても美しい体にはなれないでしょう。 ダメダメな生活をキープしながら、サプリでどうなるわけありません。 厳しいことをしろ！と言っているのではありまえせん。 厳しい食事制限はむしろ害。当たり前の正しい食生活にすればよいのです。 厳しいトレーニングはしんどすぎ。日常であれこれきちんと体を活動させる生活をすればよいのです。 ダイエットとは、特別なことを無理矢理することではありません。当たり前の正しいことをすることで、当たり前の正しい体の状態に戻すことなのです。 いいですか！今までの甘ったれた考え、いいかげんな生活が、あなたを醜い体にしたのです。醜くしたのは他でもなく、あなたです。サプリやなんやを変えても無駄。あなた自身を変える必要があるのですよ！ |
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