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| NO.692151 つちのとのとりちゃんさん(男性/41歳) 2011/05/22 16:08:57 |
強迫観念か？次々恐ろしい事が頭に浮かんで来てしまう？悪夢見たり？何度も確認したりね？生い立ちやトラウマなどがあると発病しますよね？ただ有りもしない事、馬鹿馬鹿しい事ばかりです。自分で解っていても止められないことですね…自責の念に捕らわれたりね…パニック状態になったり、人と目を合わせられない対人恐怖とかね…引きこもりしてるワケではないし考え方変えて少しずつ良くなっていくしかないよね…慌てる事ないし、ただ解っているならガマンしなければなりません！過ぎた後、なんだ大した事ないじゃん！とねリハビリだと思って無理のないガマンだよ(笑) |
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