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| NO.693190 のえるさん(女性/37歳) 2011/05/25 17:23:41 |
辛いですね… 過食を続けていると、過食症という病気になってしまいますよ。 心の満たされない部分を手っ取り早い食欲で補ってしまうんですよね。これは、逃げの行為なんで生きていく上でやってはいけないことです。 まず、医者に相談すると共に、太ってしまった事や、食べ物以外に目を向ける事です。人と関わるのが辛いなら、少し遠くまで散歩してみるとか、図書館で資格の勉強をしてみるとか、家にこもらないようにしてみてはどうでしょうか？ 私は過食症を克服するのに15年かかりました… 辛い人生でした。今も後遺症とも呼べる逃げ癖が身についています。 過食症になって大切な時間を棒に振ってほしくなくて、ダラダラと長文になってしまいました。すみません。 |
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