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| NO.717373 月光さんさん(男性/52歳) 2011/08/20 18:41:39 |
良く眠ることが出来ていますか？または、眠り過ぎていないですか？睡眠は、心のバロメータです。お母さんに相談出来ないのは辛いですね。しかし、家族の問題でもあります。お父さんは？仕事ばかりですか？私も父ですが気づいてあげれなくて後悔したことがあります。もし、言えたら少し悩んでるので話聞いてくれる？から言葉をかけてみてはいかがでしょう。あと、思春期で生き方や社会や自身について悩む時期かなとも思います。何をしたらいいのか？がまだ見つからないこれから捜す年代かとも思います。どういうことやる、何をしたいを探し何年かかかると思いますが目的意識が強まれば自分自身の考えが明確になるかと思います。夏休み生活リズムが狂いだす事も多いです。朝起きて外の太陽の光を浴び、夕方おっくうでもジョギングや走るのも心と身体に良いことかと思います。 |
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