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| NO.760468 やまははさん(女性/47歳) 2012/03/03 18:58:20 |
どれくらい眠れていませんか？ あまり眠れないようなら、お薬を処方してもらってでも眠った方が良いですよ 睡眠は非常に大事です 眠れないと交感神経と副交感神経の伝達が上手く出来なくなり、 身体的症状がでてきたりするので 最低でも連続して四時間半は眠った方が良いですよ |
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