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| NO.795333 ナルミさん(女性/30歳) 2012/09/23 23:17:28 |
こんばんはヾ(^^ ) 日々、自分のペースで穏やかに過ごしましょうね… いつも小さな事でも「感謝の気持ち」に気付けたらと自然と優しい気持ちになれますよ♪ キツいなぁと感じたら無理せずに休憩して… 鬱は、辛いですね… ただ、薬だけではなかなか治りません、 勿論薬は必要ですが… メンタルケアのためにプラス思考に変える努力も必要かな？と 思います。 ご自分が好きな事、やりたい事、夢中になれる事を探してチャレンジ する事か大切だと思います… 夢があれば頑張れますよ… 「何も無い」事が鬱には恐い事です。 心穏やかに過ごしていれば回復に向かいますヽ(^o^)丿 焦らずに…ゆったりと… 夢に近づきますように〜♪♪ |
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