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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.105714 ウエスト
なーさん(女性/17歳)
2009/10/04 22:45:55

全体的に痩せたいんですけど
特にお腹が痩せたいです。

シットアップベンチを
買って無酸素運動は
してるんですけど
有酸素運動を何をしようか
迷ってます。

足に筋肉をつけたくないので
足に筋肉がつきにくいよ
っていう有酸素運動
教えてください(^∀^)


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