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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.123166 | 筋肉質、体型 |
| かにさん(女性/15歳) 2010/06/13 00:18:18 |
どこに相談(投稿)したらよいか わからなかったので ここでさせて頂きます。 間違ってたらすいません。 私は高校一年生で陸上部に所属していて 短距離をしています。 陸上競技はウエイトが欠かせないので 週に１回は必ずウエイトをしています。 中学のときに比べると (中学でも陸上部でした) 肩にも腕にも背筋にも足にも、 全体的にかなり筋肉がついて そのへんにいる普通の男子とかより 筋肉量は多いと思います。 肩幅は広くて 腕はもこってなってて 男の人の体みたいで 服も腕が出るのとかが嫌で 服も自由に着れなくなってしまいました。 学校での着替えとかの時、 友達に｢やっば!｣｢男子みたい!｣ っていつも言われたりして コンプレックスになってきました(;_;) 筋肉が大切なのは本当に本当によくわかっているのですが、 太く?大きく?つきすぎなのかなとも思います。 筋肉を細く?つけていく方法とか あるのでしょうか？ 私は １５７センチ５７キロです。 やはりこの身長でこの体重は重いですよね？ 長々とすいません。 教えて頂けたら嬉しいです。 |
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