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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.131918 | 落ちない… |
| ＊＊＊さん(女性/24歳) 2010/11/08 11:50:34 |
介護福祉士をしています。元々、身長１６５に対し70あった体重が、仕事が忙しく食事量に対して（休憩すら取れず食事をしない日も続いた…）体を動かす事が多かったり、体調を崩した事もあったせいか、自然に半年で６３まで落ちました。 これを期にダイエットしようと意識して食事に気を使ったり、体を動かすようにしてますが思うように減りません。 まだ太いけど、せめて５０キロ台をめざしたいんですが、何か良い方法はありますか？ |
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