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投稿情報 内容
NO.135465 マラソン
せいらさん(女性/16歳)
2011/01/20 21:18:32



 2月3日に学校のマラソン大会があります。
 女子は7.2キロ走ります。
 今、体育の時間に3キロの持久走をしています。
 私は走るのが遅い方で、女子37人中、30位。
 
 私が通ってる学校が山の方にあるので、坂道が多く、1キロ走ったところで息が荒くなり、足も痛くなります。どうしても歩いてしまいます…。

 フォームが悪いからでしょうか。

 長距離でも坂道でも、すぐに疲れずに完走する方法ってありますか?



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