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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.149101 | 落ち着かない |
| たろうさん(男性/22歳) 2011/10/02 15:13:59 |
いきなりですが、気持ちが落ち着きません。不安でしかたなくて辛いです。学校で人前で発表しないといけないのですが、それが嫌で嫌でしかたありません。そんなたいそれたことではなくて、軽い感想を発表する程度なのですが、人前にでるのがほんとに苦手で…。ほかにもいろいろありますが、人と話すことがすごい苦手で実際友達もてまきないくらいです。どうにか気持ちを落ち着けたいのですが、それができずになにもてにつきません。脈も早くなってしまっていてそわそわしてしまっている感じです。気持ちを落ち着かせる方法はないのでしょうか?あとどうやったら上手く人前で話せるのでしょうか? 緊張してどうしようもありません。 |
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