|
|
| 悩みウェブ -悩み相談コミュニティ- |
|
恋愛の悩み(18歳以上)/
恋愛の悩み(17歳以下)/
性の悩み/
Hの悩み/
妊娠の悩み/
結婚の悩み/
ダイエットの悩み/
身体・美容の悩み ファッションの悩み/ 病気の悩み/ 家庭の悩み/ 人間関係の悩み/ 心の悩み/ 夫婦の悩み/ 育児の悩み/ 家事の悩み/ 料理の悩み 仕事の悩み/ 学校の悩み/ 勉強の悩み/ 将来の悩み/ お金の悩み/ ペットの相談/ パソコンの悩みNEW/ その他の悩み/ 疑問･質問/ アンケート/ テレビの話題/ 芸能人の話題/ 指名して相談 |
| 管理者に連絡 |
| 投稿情報 | 内容 |
| NO.150233 | スポーツサプリ 詳しい方教えて下さい！ |
| あいさん(女性/22歳) 2011/10/27 00:18:51 |
だらしない体型で悩んでいます。 細くなりたいわけじゃないんですが引き締まった筋肉質な身体に憧れて筋トレを始めました。 でも全然知識がないので、とりあえず腹筋、腕立て、スクワットを頑張っています。スポーツがしたことがない人でも筋肉質な身体になれますか？どれくらいの期間で筋肉はつきますか？ あと、ネットでクレアチンが筋肉増強になるらしいのですが、本当でしょうか？セルマスという商品をみて買おうか悩んでいます。スポーツ選手、ボディービルの人が飲むらしいですが、運動経験ほとんど無しの人が飲んでも大丈夫なんでしょうか？ わからないことだらけです(;_;) オススメ商品や、筋肉をつけるための情報教えていただきたいです！よろしくお願いします |
|
投稿の約束に反した不適切な投稿を見つけたら下記フォームで管理者までご連絡ください。 ※このご連絡に管理者から返信は行っておりません。 ※ご連絡いただいたものを管理者が精査し削除するか判断させていただきます。 |