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投稿情報	内容
NO.163812	過呼吸が辛いです。。。
みゆさん(女性/37歳) 2012/11/14 09:26:34	私は、過呼吸を3年前から発症しました。。発症したきっかけが、スポーツジムでなりました。。ある、ダンスレッスンに参加していて、ついていけない事が有り、ある同じレッスンに参加している必ず前列のいる方に、４～5回なんですが、できないなら出ないほうがいい！と言われ、一番ひどい言い方されたのは、まだ、出てるの。いい加減に目障りだから、やめてくれないかなって言われたのも有り、インストラクターさんにも迷惑だから、言わないだけだからね！って言われてから、過呼吸になるのが頻繁になり、どんなレッスンに参加しても恐怖になり、かなり、人の目が気なる状態になり、いまだに間違えたり、すると、目線が飛んで来る状態で、でも、そのインストラクターさんのダンスレッスンが好きなので参加したいので、どうすればいいのか、なやんでいまして、インストラクターさん、あとスポーツジムに通っている方からのアドバイスいただけたらと思います。。

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