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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.48780 | 過食症？ |
| メタボ予備軍さん(男性/21歳) 2008/01/12 14:42:48 |
こんにちは。最近過食症で悩んでます。 僕はスポーツをしていたので170cm52kgの痩せ型でした。しかし一時期スランプに陥った時に過度に食べてしまって少し太りました。その後元に戻ったかと思ったら不安な事があるとすぐたくさん食べてしまいます。知らないうちに食べることがストレス解消になってしまいました。その結果、体重が63kgまで増えました。気にするような体重ではないと言われましたが、体がたるんできて嫌です。 ストレスなどで暴食をした経験のある方で何かアドバイスをお願いします。経験のない方でも何か良い方法を知っていたら教えてください。 |
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