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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.53588 | 弱すぎる自分 |
| みるくさん(女性/19歳) 2008/03/01 00:43:26 |
転職し、今日が初出勤です。 しかし不安や恐怖などで昨日生まれて初めて過呼吸になり、今もとても眠れるような精神状態ではありません。 適応障害のため、慣れていない場所や新しい人間関係が苦手なのです。 被害妄想もひどいです。 出勤時刻は今日の夕方なのですがそれまでにどうしたら落ち着けるでしょうか？ |
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