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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.57886 ダイエット法
結花さん(女性/14歳)
2008/04/08 16:58:27
初めまして、私は今身長が、160センチぐらいなんですけど
体重が、73キロぐらいあります。
いまは中3で、部活はバレーをしています。それとサッカーもしています。
ですが、練習が終わって家に帰ると少しお菓子を食べてしまい夕食後もお菓子を食べてしまいます。「食べてはだめだ!」と思い我慢できるときもあるんですけど食べてしまう時もあります。
頑張ってダイエットしようと思ってるんですけどなかなか続きません。
何かいいダイエット法はありませんか?
今月か来月中には20〜25キロぐらい痩せられるようにしたいんですけど
無理ですかね?
今まで私に「デブ」といってきた奴らを見返してやりたいんです!
何かいい方法を知っている人はすぐ教えてください!
なるべく早く回答下さい!
すみませんがよろしくお願いします!

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