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投稿情報 | 内容 |
NO.66696 | ストレス?睡眠障害? |
まりあさん(女性/22歳) 2008/07/11 05:00:42 |
ここ一週間くらいなんですが、 寝てもぴったり1時間で 目が覚めます。 仕事の影響を考え、 二度寝、三度寝 してみるのですが、 必ず1時間しか 寝れません。 色々考え事は多く、 ストレスもあると思います。 急にテンションが下がったり かといって元気だったり。 今の自分がよくわかりません。 元々沢山寝る方なので なんで寝れないのかも わかりません。 睡眠障害なんでしょうか?それとも何でもないのか… 色々考え事があります。 後々相談したいですが 長文になりすぎてしまうので、この事についての 返事を下さい。 お願いします。 |
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