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管理者に連絡

投稿情報 内容
NO.90273 食欲が抑えれない…
リなさん(女性/21歳)
2009/04/01 22:30:54
去年一年で30kg程ダイエットしました。
目標まであと少しって所やのに最近は、ドカ食いや、甘い物が食べたくて、抑えられません。
ドカ食いしても翌日から何日かかけて戻してたのが、ドカ食い続きで戻せなくなってきてて、ダイエットしたいのにモチベーションが上がらず着々と体重が増えて来てます。
去年はあんなに我慢出来てたのに…
多分その反動が来てるのかと思います。

このままどんどんリバウンドしていくなんて嫌です。
惨めな自分に戻りたくありません!

またダイエットのやる気を出したいんです!
モチベーションを上げる方法も分からなくなってます。

アドバイスください!!

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