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| NO.534256 汚ネコさん(男性/28歳) 2009/11/04 23:10:00 |
むくみにはｽﾄﾚｯﾁで体液と血液を循環させて老廃物を排出し、電解質(ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ)を多く摂取して、身体に新たに水分とﾐﾈﾗﾙを補給することが大切です。 またｽﾄﾚｯﾁだけではなくｳｫｰｷﾝｸﾞなどの軽めの運動を加えたり、玉ねぎやﾊｰﾌﾞﾃｨｰなどﾃﾞﾄｯｸｽ効果があるものを合わせて摂取することも効果があります。 以上をやっても取れない場合は美容の問題ではなく身体の異常かもしれないので、病院でちゃんと診察を受けたほうが良いかと思います。 |
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