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| NO.538976 ダル救世主ンさん(女性/23歳) 2009/11/19 12:34:25 |
頑張っていますが勉強はがむしゃらにやれば成績が上がるもんでもないですよ。要領だったりやる時間によって人間の集中力は違いますからね。 睡眠不足だと人間の記憶力とかは低下するんでその間に覚えたことが全く思い出せないなんてことになります。そして人間が一番思い出せる記憶は１時間前辺りからの記憶なんで夜遅くまで勉強するより夜早く寝て朝早く起きて学校行く前に勉強したほうが効率いいですよ。 きっちり睡眠はとって頭を使うと血糖値が下がるのでチョコを食べたりするといいですよ。 後はできるだけ他人に勉強を教えるもしくは友達と雑談程度で問題を出し合うことです。 人間他人に教えたことが一番覚えているので数日前はリラックスして適度に勉強すればいいと思います。 |
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