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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.132646 | 痩せたいです。 |
| 結衣さん(女性/19歳) 2010/11/24 16:25:57 |
ダイエットしたいのですが バイトばっかりで ランニングをする 暇がありません。 でもバイト先では ウォーキングな感じなので 運動になってるんですかね？ (飲食店です) 確か食べ過ぎな日があっても 一週間内食べる量を調節した らいいとか聞いたのですが‥ どうなんでしょう？ 全然筋トレなどしてなくて 自分甘いってわかってます 痩せたい願望あるのに なかなか筋トレなどできない 運動しなきゃ痩せれないのに ってわかってるのに 自分の家族がデブいから もうどんだけ頑張っても 無理なんだって思う自分がいる。 なんとかモデル体型になりたい。 お腹に効くダイエット なにかあれば ぜひ教えて下さい。 わたしは１５４の56です。 |
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