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| NO.138427 | 叱咤とアドバイス下さい！ |
| ゆっこさん(女性/25歳) 2011/03/16 11:54:46 |
155センチ、70キロの激デブです ご飯、芋、パスタ、揚げ物、お菓子が大好きで、ご飯に関しては150g×2を毎日の夕食に食べてしまいます うちの家には小さな鏡しかなく、さっき、出かけ先で全身鏡を見て衝撃を受けました 半年か一年かけてでも、痩せてやります！ でも、ネットで検索しても出てくるのは胡散臭いサプリばかり。「これは確実に痩せる」という運動法や、食欲を抑えられる方法があれば、是非教えて下さい！ アドバイスだけでなく叱咤もお願いします！！ 痩せたら絶対生きるのが楽しくなると思うんです。 |
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