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| NO.674396 みかさん(女性/33歳) 2011/03/18 02:19:43 |
我が家は石油ストーブは使っていないのですが、電気は節電で、いつも寒いです。。。 ホッカイロを腰に貼ると暖かいですよ、あと、タオルを首に巻くだけでも暖かい。 食べ物は、お味噌汁が温まります。 辛い(カレーや七味)ものは、食べてる時は熱いですが結局体を冷やしますからとらないほうがいいと思います。コーヒー紅茶ウーロン茶もカフェインが体を冷やします。 生野菜、南国フルーツも冷えるばかりです。 根菜やお味噌、お醤油を使った、煮物とかがよいと思います。 あと乾布摩擦のように、皮膚をコシコシこするのも、あなどれない暖かさです。 |
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