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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.144004 | 気分の周期 |
| 粉茶さん(女性/45歳) 2011/06/26 19:17:55 |
ハッキリと、この位の周期と言えるわけではないのですが(多分3〜4ヵ月周期くらいかな…)私には 気持ちが落ち込む期間があって、今の私は気持ちも体力もマイナス状態で辛いです。 何もする気が起きない期間が少なくとも3ヵ月ほど続き、あまり人に悟られない様に外では普通に振る舞う分、家事がとんでもないほどおろそかになります。(パートで仕事をしています。) 夫や子どもに助けて欲しいとも思うのですが、夫の仕事は朝早く帰宅も遅くて、夫自身も疲れているのがわかります。 子どもも今年は受験生で、子ども自身、目標を立てて頑張っているので、母親の私が精神的に不安定な様子を子どもに感じさせたくありません。 愚痴を心おきなく話せる人や場所が有れば良いのですが、仲の良かった友人も皆忙しく、なかなかゆっくりオシャベリ出来なくなっています。 外へ出てストレス発散する気力もわかず、散らかった家を見て、また落ち込む悪循環に陥っています。 どんな言葉でもよいので、私に声を掛けて下さいませんか？ |
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